Aktüel Haberler
Advertisement
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Güzelik
  • Kültür Sanat
  • Magazin
  • Politika
  • Sağlık
  • Spor
  • Teknoloji
No Result
View All Result
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Güzelik
  • Kültür Sanat
  • Magazin
  • Politika
  • Sağlık
  • Spor
  • Teknoloji
No Result
View All Result
Aktüel Haberler
No Result
View All Result
Home Magazin

Oyuncu Kayra Şenocak bir yılda 40 kilo verdi!

editor by editor
5 Ekim 2020
in Magazin
0
Oyuncu Kayra Şenocak bir yılda 40 kilo verdi!
0
SHARES
2
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
ABONE OL

Hürriyet’in haberine göre; ‘İsimsizler’, ‘Filinta’, ‘Pulsar’, ‘Yarım Elma’, ‘Aynalı Tahir’ dizilerinde rol alan Kayra Şenocak, ameliyatsız, düzenli beslenme ve sporla bir yılda tam 40 kilo verdi.

Görsel olarak kendisinden rahatsızlık duymaya başlaması, ciddi sağlık problemleri sonrası spora ve diyete başlayan oyuncu, “En son kendimi tartıda 130 kilo görünce artık bir şeyler yapmam gerektiğini anladım. Her şeyden evvel bu mesleği yapmaya devam etmek istiyorsam bu kiloda olmamam gerekiyordu. Yani işimi yemek yemekten daha çok sevdiğime karar verdim” dedi.

Eşinin desteğiyle disiplinli bir yaşama geçen Şenocak, yaşadıklarını anlattı.

Oyuncu, “Sokakta yürürken yanınızdan geçen insanların ‘ne kadar kilo almış’ demesi, arkadaş ortamlarında konunun dönüp dolaşıp kilonuza gelmesi, bedeninize uygun kıyafet bulamamak özgüven kaybına neden oldu. Benim gibi yemek konusunda disiplini olmayan biri için destek çok önemliydi” dedi.

Şenocak, sözlerine, “Eşim çok iradeli davrandı, yemeklerimin ölçülerini ayarladı. Açlık krizlerine karşı iradeli durmak önemliydi, işin o kısmını da ben hallettim. İnsan kemer takmayı özler mi, ben özlemiştim mesela” diye devam etti.

Milliyet

Previous Post

Kasımpaşa-Galatasaray maçının ardından spor yazarlarının görüşleri…

Next Post

İstanbul’da akılalmaz olay! Cinayet kredisi…

editor

editor

Next Post
İstanbul’da akılalmaz olay! Cinayet kredisi…

İstanbul'da akılalmaz olay! Cinayet kredisi...

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Stay Connected test

  • 81 Followers
  • 22.9k Followers
  • 99 Subscribers
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Güzellikleri Dillere Destan, Dansları Gözlere Şölen! Çerkes Kızlarının Herkesi Büyüleyen 13 Özelliği

Güzellikleri Dillere Destan, Dansları Gözlere Şölen! Çerkes Kızlarının Herkesi Büyüleyen 13 Özelliği

23 Eylül 2020
Başsavcılık’tan ‘Gülay Uygun’un ölümüne ilişkin açıklama

Başsavcılık’tan ‘Gülay Uygun’un ölümüne ilişkin açıklama

23 Eylül 2020
Meram Tıp Fakültesi Hastanesi İçin Randevu Nasıl Alınır?

Meram Tıp Fakültesi Hastanesi İçin Randevu Nasıl Alınır?

6 Ekim 2020
Taksi durağında kanlı olay! 4’ü birden kapatıldı

Taksi durağında kanlı olay! 4’ü birden kapatıldı

28 Eylül 2020
Bütçeye korona ayarı

Bütçeye korona ayarı

0
Abdurrahim Albayrak: ‘Beyaz sayfa açmanın zamanı geldi’

Abdurrahim Albayrak: ‘Beyaz sayfa açmanın zamanı geldi’

0
Başsavcılık’tan ‘Gülay Uygun’un ölümüne ilişkin açıklama

Başsavcılık’tan ‘Gülay Uygun’un ölümüne ilişkin açıklama

0
Güzellikleri Dillere Destan, Dansları Gözlere Şölen! Çerkes Kızlarının Herkesi Büyüleyen 13 Özelliği

Güzellikleri Dillere Destan, Dansları Gözlere Şölen! Çerkes Kızlarının Herkesi Büyüleyen 13 Özelliği

0
Bütçeye korona ayarı

Bütçeye korona ayarı

19 Ekim 2020
Sisal Şans’tan açıklama

Sisal Şans’tan açıklama

19 Ekim 2020
Vergi borçluları ile öğrencilere müjde

Vergi borçluları ile öğrencilere müjde

19 Ekim 2020
Arçelik’ten ultra hijyen

Arçelik’ten ultra hijyen

19 Ekim 2020

Recent News

Bütçeye korona ayarı

Bütçeye korona ayarı

19 Ekim 2020
Sisal Şans’tan açıklama

Sisal Şans’tan açıklama

19 Ekim 2020
Vergi borçluları ile öğrencilere müjde

Vergi borçluları ile öğrencilere müjde

19 Ekim 2020
Arçelik’ten ultra hijyen

Arçelik’ten ultra hijyen

19 Ekim 2020
Aktüel Haberler

© 2020 Balkan Medya

Navigate Site

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result

© 2020 Balkan Medya